won't stop - one republic

[Verse 1]
Uh ohh
Now i stared at you
From across the room
Until both my eyes were faded
I was in a rush
I was out of luck
Now I'm so glad that I waited
Well you were almost there
Almost mine...yeah
They say love ain't fair
But I'm doing fine...

[Chorus]
Cause i swear it's you
I swear it's you
I swear it's you that I've waited for
I swear it's you
I swear it's you
I swear it's you that my heart beats for
And it isn't gonna stop
No it just won't stop
Uh oh oh
Yeah

[Verse 2]
Now you were fine by night
But when the morning light comes
Comfortable as rain on Sunday
And I'm a lucky soul
That holds your hand so tight
Hope you hear this one day
Don't fool yourself
This is my truth

[Chorus]
I swear it's you
I swear it's you
I swear it's you that i waited for
I swear it's you
I swear it's you
I swear it's you that my heart beats for
And it ain't gonna stop
It just won't stop

[Interlude]
You take this hand
You take this heart
Steal my bones
From 1000 miles apart
Feels so cold
Felt just like its ten shades of winter
And i need the sun
Ohh yeahh
Oh oh no no yeah yeah

[Chorus]
And i swear it's you
I swear you
I swear it's you that it waited for
I swear it's you
I swear its
I swear it's you that my heart beats for
I swear it's you
I swear it's you
I swear it's you that I've waited for
I swear it's you
I swear it's you
I swear it's you that my heart beats for
And it ain't gonna stop
It just won't stop
Heyy yeahh
It just won't stop
No no no no woahh yeah
I swear it's you
I swear it's you
Ohh yeah



-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

khayalan tingkat tinggi...huhuhuhuhuhuhu

Sibutramine Turunkan Berat Badan

Obesitas merupakan masalah kesehatan masyarakat tidak hanya di negara maju, tetapi juga di negara berkembang seperti Indonesia. Munculnya kekhawatiran mengenai tingginya angka penderita obesitas, berasal dari kenyataan bahwa penyakit ini mempunyai konsekuensi serius bagi kesehatan. Seperti sindroma metabolik, DM tipe 2, jantung dan berbagai penyakit lain.
Penurunan berat badan bermanfaat secara medis, sehingga dianjurkan kepada penderita obesitas, terutama pada pasien hipertensi, dislipidemia, atau diabetes mellitus. Tiga pendekatan yang harus dilakukan adalah pengaturan pola makan, olahraga dan farmakoterapi. Tujuan utama pendekatan farmakoterapi adalah untuk mendapatkan penurunan berat badan jangka panjang. Terdapat bukti bahwa penurunan berat badan moderat sebesar 5-10%, dapat menurunkan morbiditas dan mortalitas.
Sibutramine hydrochloride adalah penghambat reuptake serotonin dan norepinephrin, yang bekerja meningkatkan rasa kenyang. Obat ini terbukti menurunkan asupan makanan dan meningkatkan thermogenesis. Secara invivo, sibutrmine bekerja melalui 2 metabolit aktif yaitu M1 dan M2. Efikasinya untuk menurunkan dan mempertahankan berat badan telah ditunjukkan pada beberapa penelitian klinis.
Salah satunya seperti pada sebuah meta analisa oleh Roberto Ventor dan kawan - kawan, menganalisa 8 penelitian acak, buta ganda plasebo terkontrol. Hasilnya, setelah pengobatan sibutramine, penurunan berat badan dan lingkar perut secara signifikan lebih besar dari kelompok plasebo. Glukosa darah puasa dan HbA1c secara signifikan menurun, setelah menggunakan sibutramine. Manfaat pengobatan terlihat pada kadar trigliserida plasma dan HDL, tanpa variasi signifikan pada kolesterol LDL dan total serum. Tidak ada perbedaan tekanan darah sistolik antara kelompok sibutramine dan kelompok plasebo, sementara rekaman tekanan darah sistolik dan detak jantung menunjukkan bahwa sibutramine sedikit meningkatkan tekanan darah yang relatif terhadap plasebo.

Dikutip dari : Ethical Digest No. 56 Thn VI Oktober 2008


semoga bermanfaat ^_^

This afternoon call

My phone rang,
I felt i recognize the number.
One of my best friend,,
I picked it up...
We talked,,she asked about my life here..
I asked her bout her husband..she said that her husband was busy with his work..
We continued our conversation...

Suddenly she cried...
She told me that she missed me...
It's so unusual for me,she'd never cry...
For her, maybe It seemed tousand week we didn't meet...
I just smiled and said to her that we would meet soon...
When I come home...

I felt sorry..
I made her cry...
Sadly,,she's one of my best friend in this beautiful world...
She's my Mom


-feel sorry, want back home soon-

Surat kepada Takdir

wahai takdir
hari ini aku merasa lelah
semua hal terasa berlalu begitu cepat
hingga penat sampai aku habis bersemangat
wahai takdir
hari ini aku merasa malas
segala asa putus di tengah rasa
harap pun mulai tiada guna
wahai takdir
hari ini aku merasa jengah
pada hari yang mulai membuatku berkeluh kesah
wahai takdir
ingin segera kutemukan segala misteri
di balik tabir rahasia yang menunggu untuk terkuak


----dalam lelah----

For my beautiful life

Pagi ini ngantuk banget..garagara tadi malem tidur ga nyenyak cos lampu idup mati..
Dengerin Beautiful Life'nya 30secondtomars..
Bikin aku sadar..
Tadinya aku mau mengumpat knapa aku td malem ga tidur nyenyak garagara mataku terlalu sensi ma on offnya cahaya lampu...
Namun aku tersadar..ternyata banyak hal yg harus aku syukurin...
Alhamdulillah...
Mata ini masih bisa melihat kabut yg muncul menyelimuti pagi..
Hidung ini masih bisa menghirup udara segar sisa hujan semalam..
Kulit ini masih bisa merasakan sejuk dinginnya hawa yang berhembus lewat jendela...
It's really really beautiful life,,right..?!

Ga kebayang buatku kalo mata,hidung dan kulit ini hilang kemampuannya..ato tibatiba tadi malam,detik ini ato siang nanti kontrak tubuh dan nyawaku telah habis...
Ga akan kuat diriku mempertanggungjawabkan smua masa yang aku jalani di bumi ini...

Alhamdulillah,,for my beautiful life...

Doaku - senandung rindu

Aku bernyanyi di dalam hati
Senandung rindu kepadamu pujaanku
Bilakah nanti kau kan mengerti
Maksud hatiku untuk saling memiliki..
..............................................
Tohpati feat Suthe - Senandung Rindu

------------------------------
Ya Tuhan...
Jika memang dia harus mendatangi mimpiku malam ini..
Hanya sebagai penghias tidur semata...
Jangan hadirkan lagi dirinya esok ataupun lusa...

Namun jika memang dia jodoh yang Kau kehendaki untukku...
Bukakanlah jalan untuk kami agar bersama....

Ketidakwarasan Pemikiran Bangsa Ini (sebuah renungan untuk bangsa ini)

Terinspirasi dari Esay Nova Riyanti Yusuf yang berjudul Saat Berpaling dalam Keperihan dalam bukunya Libido Junkie : A Memoir for the Radicals...
Di dalam esainya dia menulis bahwa ada seorang ibu yg ingin memulangkan anaknya dari rumah sakit namun tidak bisa karena baru membayar 50% dari biaya perawatan anaknya...Disini NoRiYu juga menulis seandainya suatu saat negara ini dapat menyediakan asuransi gratis bagi orangorang yg tdk mampu akan meringankan derita mereka...
Bukan bermaksud mendebat tulisan Noriyu,,namun saya hanya mencoba memandang dari sudut pandang lain...

Kadang hal ini juga terpikir oleh saya,sebagai salah satu praktisi medis kelak...Saya berangan-angan seandainya biaya kesehatan di negara ini gratis untuk orang-orang yg tidak mampu, sungguh telah meringankan beban hidup mereka...Namun kadang fakta menggoyahkan pemikiran saya,,masih ingatkah kita pada gempa yg terjadi di Yogya dan Klaten 2006 lalu..?Beberapa rumah porak poranda hancur...dan kompensasinya pemerintah di kota saya memberikan bantuan berupa uang untuk memperbaiki rumah korban gempa tersebut,,namun ada salah satu kecamatan yang beberapa warga yg rumahnya tersebut tidak rusak namun meminta uang ganti rugi tersebut...seperti inikah mental orang Indonesia..?
Lalu apa hubungannya dengan pemikiran saya tadi..Jika biaya kesehatan dibuat gratis untuk orang yg tidak mampu di negara ini,,seberapa banyakkah orang yang akan mengaku tidak mampu padahal di rumahnya tv sebesar 21inch menyala..?Hal yg seharusnya tepat sasaran menjadi salah sasaran karena kepentingan ego individual...Sikap yg tidak jujur dan pemikiran mendapatkan keuntungan untuk diri sendiri yang dapat membuat bobrok sistem bangsa ini...
Ini adalah contoh dari ketidakwarasan pemikiran manusia bangsa ini...

Kadang saya berpikir untuk jujur dan melawan pemikiran tidak waras ini yang telah membuat bobrok sistem di negara ini...namun terpikir juga : kenapa saya harus jujur kalo bakalan hancur dan ga dapat untung..? atau paling juga bakal sama saja kalo saya jujur sedangkan yang lain ga jujur..?Sungguh pemikiran yang pesimistik...

Lalu kapankah kita dapat melawan dengan optimis sistem yang bobrok karena pemikiran tidak waras ini..?
Jika setiap manusia Indonesia jujur,tidak egois mementingkan keuntungan sendiri,dan optimis dalam membuat perubahan ke arah perbaikan untuk negeri ini serta menghilangkan sikap pesimis yang saya tulis di atas...Saya yakin suatu saat sistem yang bobrok akibat pemikiran yang tidak waras tadi akan hilang dan hancur dengan sendirinya...

Let's make a change and be optimistic...